依存症を克服したい。

私自身、現在4つの依存症を抱えていると思う。
後悔しては再びやっての繰り返しで、、、いい加減、克服したい。
「キャンブルに負けた後は死にたくなるが、数日経てば忘れてしまう」など、
この本の内容に当てはまる点もあった。
「それはあなた意思が弱いからだよ」
と言われればそれまでだが、ここ何年間この繰り返しなので本腰を入れてやってみたいと思います。やると言っても、依存症に関する書籍を読み漁る程度です。
ちなみに、現在借金が100万あるとか、朝から酒を飲まずにはいられないとか、寂しくて用もないのに夜中に近所・コンビ二をふらつく、、、なんてことは無いので安心してください（笑）