先月とは殆ど変わらずが、
体重:61.6kg(31日前:61.0kg 標準:65.1kg)
BMI:20.7(31日前:20.6 標準:18.5〜25未満)
体脂肪率:17.3%(31日前:17.6% 標準:17〜23%)
筋肉量:48.2kg(31日前:47.7kg)
基礎代謝:1424kcal/日(31日前:1405kcal/日 標準:1414kcal/日)
記録当初(2009/05)の体重は63.7kgだっだので、4か月で約2kg減量することが出来ました。
Yamada's ramblings
体重:61.6kg(31日前:61.0kg 標準:65.1kg)
BMI:20.7(31日前:20.6 標準:18.5〜25未満)
体脂肪率:17.3%(31日前:17.6% 標準:17〜23%)
筋肉量:48.2kg(31日前:47.7kg)
基礎代謝:1424kcal/日(31日前:1405kcal/日 標準:1414kcal/日)
記録当初(2009/05)の体重は63.7kgだっだので、4か月で約2kg減量することが出来ました。