私の体調＆気分をキープすることができる時間。

最近の山田の傾向、朝は身体の調子も良く気分も滅入ってないのですが、午後18時頃から微熱が出ているかのように頭がクラクラし始めて、体調がた落ち。それに引っ張られてテンションもがた落ち。そうなったら仕事が手に付かなくなります。気持ちだけが先走り、軽いパニック状態に陥る傾向が高いです。

そんなこんなで、今の体調でまともに働けそうな時間は、昼飯の1時間を抜いてた朝9時から夕方18までと考えると、約8時間といったところでしょうか。現状の山田で体調＆気分をキープすることができるのは、定時の8時間です。
軽いパニック状態に陥ると回復の見込みは難しいので、今日はこの8時間で仕事を片付けられるように、頑張ってみたいと思います。