近頃、筋トレをさぼっていたので、

身体が緩んでいます。脇腹の肉がいつも以上に弛んでいます。
久しぶりに筋トレすると、、、辛いですね。
体重:62.1kg(約40日前:60.0kg 標準:65.1kg)

BMI:21.0(約40日前:20.3 標準:18.5〜25未満)

体脂肪率:15.5%(約40日前:14.0% 標準:17〜23%)

筋肉量:49.8kg(約40日前:48.9kg)

基礎代謝:1462kcal/日
(約40日前:1434kcal/日 標準:1414kcal/日)