近頃はセルシンを服用しなくても、生活できている。

心療内科の先生の処方に従い、メキシコ出張中もサインバルタ20mgは毎日服用していますが、最近セルシンを服用する回数は減りました。減ったというか、ここ2ヶ月ぐらいは服用していない気がします。

これは、サインバルタが効いているということなのでしょうか。それともメンタルスキルが身に付いてきたということ？確かに会社でメンタルスキル系のセミナーを受講していたのですが。。。

まあ、あまり深く考えないようにします。要因はどうであれ、私の精神状態は改善されつつあるようです。