いつもであれば8時前に家を出て、9時辺りから会社の近所の喫茶店で朝活をし、10時に出勤。そして、18時半辺りに退社して、20時までには家に帰り着くという生活リズムで動いています。
この生活リズムによって、体力面と精神面の快適感を得られているのですが、給料の面から見ると毎日が定時勤務となるので残業手当を得ることができず辛いです。
そこで、いつもより1時間早めに家を出て朝活することにしました。なので、目標とする出勤時間は9時に繰り上がり、いつもと同じ時間に退社しても、1時間の残業手当を得ることができます。
試しにこの生活リズムで動いてみようと思います。