重りを背負って通勤してみる。

昨日、2kgのケトルベルを買いました。

ケトルベルとはケトルベル – Wikipedia

家で遊ばせて置くのも無駄な時間なので、リュックに2kgケトルベルを入れて通勤してみることにしました。

何の効果が得られるのかは不明ですが、とりあえず毎日背負っていれば重さに慣れてくるでしょう。まあ、休日の外出時には14kgの子どもを抱いて移動しているので、それに比べたら軽いですね。