2018年の冬のボーナスで買った物
2018年の冬のボーナスで買った物は、
ダイキンの空気清浄機と、
可変式ダンベルです。
空気清浄機は、以前買ったダイキンの製品(ハウスダストに対する強いアレルギー反応に対抗するために。 – 山田の戯言)が6年経った現在でも問題無くしようすることができているので、今回もダイキンの製品を買いました。
THINKフィットネス パワーブロック SP50 (23kg×2) 可変式ダンベル 9段階(約5ポンド刻み)
- 出版社/メーカー: THINKフィットネス
- メディア: その他
- この商品を含むブログを見る
ダンベルは現在、5kgのダンベルを持っている(筋肉量を増やしたくて、ダンベルの重さを増やします。 – 山田の戯言)のですが、最近はこの5kgの重さに身体が慣れてきだしたので、買い増ししました。漸進性過負荷の原則?ってやつですかね。読み方は「ぜんしんせいかふかのげんそく」です。実際のところ日頃の仕事のおいて、20kgのような重量物を持つ機会は無いです。身体としては必要の無い筋力ですが、身体の見た目を良くするために、重たいダンベルを使用して筋トレして、筋力が必要なんだよって、これからも身体を騙し続けます。