単身赴任44日目。朝陽を浴びて体内時間をリセット。

私が住んでいる部屋は、朝の陽当たりはとても良いです。朝陽を浴びることによって、体内時間がリセットできるそうなので毎朝、部屋のカーテンを開けることを欠かさなければ、鬱病を防止し易い部屋なのかもしれません。