単身赴任125日目。ロードバイクで107km走るのに6回休憩しました。
ロードで107km走るのに、6回の休憩を入れました。気温が36℃ぐらいあり、頑張ってペダルを漕いでも思った以上に進まなくなるので、休憩は必要です。走行中に水分補給もこまめに行い、水分補給の合計は3,000mLぐらいでした。サイクリングコースの所々に飲料水の自販機があるので、そこで休憩を取っています。
走破タイムは、だんだんと遅くなってきています。「継続は力なり」を信じて、これからも走る事は続けて行きます。
今週のタイム
前回のタイム
