出張日記_Diary of business trip山田の戯言_Yamada's ramblings 単身赴任158日目。毎日、プロテインを1L飲んでいます。 2021-09-29 75tq57ggh 毎日、筋トレしていないですが、毎日、プロテインを1L飲んでいます。朝食で0.5L、仕事中に0.5Lを飲んでいます。