単身赴任66日目。朝飲むサプリメントは、視力回復を期待してルテイン。

私が毎日飲んでいるサプリメントは、写真の左側からクレアチン、マルチビタミン、ルテイン、フィッシュオイルです。

目が悪くなったという実感は有りましたが、3月に受けた健康診断で、1.0あった視力が0.3まで下がっていることが判明。勘違いではなく、確かに私の視力は低下していました。

視力回復を期待して、2021年の4月14日あたりからルテインを飲み始めたのですが、未だ視力が回復している実感はありません。でもこのまま、私はルテインを飲み続けます。