去年の今頃は残業時間100時間弱。そして現在は30時間弱。

去年の同時期と現在の残業時間を比較すると、現在の方が少ないです。去年の残業時間は100時間弱に対し、現在の残業時間は30時間弱。現在は休日出勤をすることが無くなりました。
去年は精神を安定させるために時折、ドグマチールとセルシン、サインバルタという薬を服用していましたが、現在は全く服用していません。

「仕事中のストレスの過多によって、頭の動きが鈍くなったと感じたら、キッパリ諦めて明日頑張る」

というマインドに変えたからだと思います。思考が鈍り出したと感じたら、可能な限り帰宅するようにしています。なので、日々のリズムは、朝8時30分あたりに出勤して夜7時前後に退社するというものです。

しかし、周りの同僚が休日出勤をしてまで齷齪働いている姿を目にすると、罪悪感を感じてしまいます。加えて私自身、積極的に仕事を取りにいっていないので。

現在朝の6時45分。そろそろ子どもを起こして、出勤前に朝日を浴びせに出かけます。