仕事に対するヤル気が底を尽いたので、

仕事に対するヤル気が底を尽きました。ヤル気を補充するために、自宅に戻っている途中です。職場復帰は約13時間後となります。

職場復帰までの13時間の内訳は、とりあえず会社から自宅間の往復2時間。睡眠が5時間、夕食、入浴、朝食などの身支度に合計3時間を要し、、、引き算で考えると、ぼぉ〜っとできる自由時間は3時間ってところです。

ヤル気を補充するために、今夜は白ワインを飲むつもりです。
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「21時以降からはアルコールを飲み始めない」というルールを自分で決めているのですが、昨日はこのルールに抵触したので、ノンアルコールビールで晩酌しました。まあノンアルコールでも、何だかんだで気を紛らすことは可能です。

ところで、今週末は1ヶ月ぶりとなる、心療内科の受診日です。これまで毎朝、サインバルタ20mgを飲み続けていますが、私と生活を共にしている彼女曰く、「だいぶ回復してきているんじゃないの？晩酌も外にも飲みに行けるようになってきたし。。。」とのことです。そんなこともあって、今回は心療内科の先生に何を話そうか迷っています。サインバルタの処方継続か、もしくは処方が終るのか。それとも新しい薬を処方して頂けるのか。いずれにせよ、受診日までに自分の精神状態を把握整理する必要有りです。