体重と比例して筋肉量も低下

体重:61.0kg(35日前:63.0kg　標準:65.1kg)

BMI:20.6(35日前:21.3　標準:18.5〜25未満)

体脂肪率:17.6%(35日前:18.4%　標準:17〜23%)

筋肉量:47.7kg(35日前:48.7kg)

基礎代謝:1405kcal/日(35日前:1439kcal/日　標準:1414kcal/日)

夏バテで体力が落ちてきているのでしょうか？体重と比例して筋肉量が1kg減ってしまいしまいました。

「眠るのにも体力が必要」
という話を聞いたことがあるのですが、昨晩は4時間ぐらいしか眠ることが出来ず、今も眠たさが残ります。